ランニング・マラソンサブフォー達成に向け、ハーフマラソンでネガティブスプリットを試す
「ランニングは、iPhoneアプリ使って走るといいよ！」 昨年末、高校時代からの友人と忘年会をしているときに、“Runtastic”というランニングのログを録るアプリを教えてもらいました。 それをきっかけにランニングを始めて、ちょうど一年...
ランニング・マラソンランニング・マラソン昭和記念公園を1,248人と駆け抜けた【東京マスターズロード選手権2013】
2013年11月30日、昭和記念公園で開催された【第15回記念、東京マスターズロード選手権大会2013】に参加しました。 大会当日は気温が若干低いものの好天に恵まれ、ハーフマラソンにとっては絶好のコンディション。 ハーフマラソンの部で...
カメラ・写真【チラ見厳禁】ジッと観れば写真が動く、シネマグラフの撮影方法と作り方
一見すると普通の写真、でもジッと観ていると、写真の一部が動き出す“シネマグラフ”。 専用ソフトやアプリも出て、少し盛り上がってきました。私もアイフォンアプリ“Flixel”を使っていくつか作成。しかし簡単ではあるものの仕上がりがいまひとつ。...
不動産取引に関する知識不動産の売買契約書に貼付する収入印紙の金額変更、2014年4月以降、税制改正により。
税制改正により2014年4月1日以降、不動産の売買契約書に貼付する印紙の額が変更になります。 多摩境に多い不動産価格、1,000万超～5,000万円以下のマンションでは、貼付する印紙の額が1万5千円から1万円に変更（減額）されます。 印...
多摩境のこと山崎団地のヤギ除草実験が成功！別れを惜しむ住民達も
2013年9月25日に書いた、町田市、山崎団地でヤギの放牧による除草実験が開始される記事の続報です！ 町田市山崎団地で行われていた、ヤギによる除草作業の効果が出ているようです。
書籍・音楽大前研一氏と考えた、仕事の再定義が少子化に歯止めをかける。
人口ボーナスによる経済発展は1980年代に終了したのでしょう。 以前「スマホが奪った雇用と産業」でも書きましたが、世界の産業構造はすっかり変わってしまいました。 旧態依然の雇用制度が存続する、日本企業と雇用者は、どうして苦しんでいるのか。...
カメラ・写真多摩境を舞台に話題のシネマグラフをつくってみました。
ご存知、多摩境公園にて、今話題のシネマグラフをつくってみました。 背景に写っているマンションは「アパ･ガーデンパレス多摩境」。 初めてということもあり、撮影から、作製まで、結構手間がかかりました。 一見すると普通の写真ですが、ジッと見...
書籍・音楽ゼロに立ち戻った、堀江貴文の今後を読み解く書籍
意外にセンシティブで、感情の起伏が激しい人だということを初めて知りました。 頭まで布団をかぶり、声を震わせながら泣いた。泣きじゃくった。 顔を見なくてもわかる。声の主は、独房から面会室までの間を何度か誘導してくれていた、若い刑務官だった。...
ランニング・マラソン初めてのフルマラソンでサブ4を達成する、非常識なトレーニング
昨年末、思い立ってランニングを始めてから、早いもので一年になろうとしています。 この一年間の走行履歴は、月間走行距離が平均70km。今まで一度も、月間100km超の走行距離を達成していません。 走行距離も少ない、にわかランナーではあります...
iPhone・APPiPhoneで、日常を24秒間切り取ってロードムービー風に紹介できるアプリ
iPhoneがあれば、なんでもない日常がオシャレなロードムービーに変わるかもしれません。 自動車メーカーのホンダが開発したiPhoneアプリ「RoadMovies」は、24秒間のショートムービーを作成してくれます。 監督と、カメラマンは、...