ランニング・マラソン月間走行距離をのばすためジョグノートのウィジェットを追加
先日の記事「サブ4を目指すトレーニングはエスカレーターを逆走する覚悟で！」にも記しましたが、日頃から走る回数を増やし、月間の走行距離をのばす必要があります。 レコーディングダイエットの要領でブログにジョグノートのウィジェトを追加しました。...
2014-08
ランニング・マラソンランニング・マラソンサブ4を目指すトレーニングはエスカレーターを逆走する覚悟で！
ちばアクアラインマラソンでサブ4の達成を目指しています。 以前から感じていることですが、サブ4を目指している割には走りこみが足りない。月間の走行距離は100キロに満たないことが多いです。大会まで残り2ヶ月しかないのでエスカレーターを逆走す...
アウトドアこだまプールとスーパームーンとペルセウス流星群
今年は、スーパームーンとペルセウス流星群が同時に楽しめる天体ファンにとってはおいしい夏なのかも。 昼間は暑さをしのぐためにこだまプールに出かけています。
アウトドア内田篤人がデザインしたシューズが期間限定販売、８月３１日まで！
今年の夏のビッグイベントのひとつだったサッカーワールドカップブラジル大会が終了してから早いもので１ヶ月が経とうとしています。 日本代表にとっては、ちょっと残念な結果に終わったかもしれない今大会でした。それでも日本代表にとって最も悔やまれる...
アウトドア海水浴に訪れた伊豆の雲見温泉で、波が高い時の過ごし方。
子どものいない頃には、白浜・今井浜・大浜など東伊豆の人気のビーチに海水浴に行っていました。子どもが生まれてからは、外浦海岸にも一度旅行に行きましたが、海水浴はもっぱら波の静かな雲見温泉に落ち着きました。 今年は初めて雲見の海水浴場で波が高...
アウトドア伊豆で小さい子供連れに最適！波が穏やかな雲見温泉で海水浴
伊豆の雲見温泉に海水浴に行ってきました。 海水浴はかれこれ5年連続で雲見温泉に出かけています。ここに通うようになったキッカケは、波が穏やかで小さな子供を連れての海水浴に最適だから。 でも今年は、台風11号の影響で少々波が高かった。
多摩境のこと多摩境、夏の楽しみ方について
今年の夏は、エルニーニョ現象の影響で涼しい夏になると聞いていたのですが、必ずしも予想通りとなっているわけではありません。 子供たちも夏休みなので多摩境で夏を満喫しています。