アウトドア富士サファリパークは車で動物を見て回るだけではなかった 富士サファリパークに家族で出かけました。 何十年かぶりに訪れたはずですが、全く記憶は残っていませんでした。 車に乗って動物を見て回るだけの場所だと思って出かけました。しかし珍しい動物に触ったり、餌やりをしたり、家族連れが一日遊べる動物園...アウトドア
ランニング・マラソン長い距離が走れない時は、ビルドアップ走などのスピードトレーニングが良い 9月は月間走行距離を150キロにのせようと頑張って走りました。しかし、17日から風邪をひいて一週間走らなかったこともあり、結果的には124キロ。 毎回、15キロくらい走るぞ！と意気込んでスタートしますが、6キロほどで辞めてしまうことがしば...ランニング・マラソン
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